Detoxcoach

Detox tijd!

02 November 2013
Mijn verjaardag is voorbij, weer een jaartje ouder, 24 jaar... Tijd om fris en fruitig te beginnen! Tijd voor een zogeheten detoxkuur! Fijn dat jullie met mee doen! Wat gaan we doen? Minstens 1 week (we gaan voor langer natuurlijk) detoxen – het lichaam ontgiften. De basis van deze ‘kuur’ komt uit het boek van Jacqeuline van Lieshout – In 28 dagen van giftbelt naar tempel. Wat mogen we niet? Zuivel van de koe, gluten, vlees, suiker en keukenzout, toevoegingen (pakjes, E-nummers e.d.), cafeïne (koffie), alcohol, witte rijst, aardappelen zonder schil, pasta. Wat mogen we wel :) Groenten, kruiden, fruit, noten, pitten en zaden, kiemen, linzen, aardappelen met schil, bonen, zuivel van de schaap en/of de geit, ronde – en... Lees verder >>