Smoothievandeweek

Smoothie van de week

27 September 2015
Hoiii smoothieliefhebbers! Zoals beloofd zou ik mijn lekkerste smoothie tot nu toe in de challenge online zetten. Jullie hebben 'm vast al op mijn Facebooksite voorbij zien komen. De lekkerste smoothie tot nu toe was die met: Aardbeien Blauwe bessen Andijvie Water Eerlijk gezegd denk ik dat de smoothie lekkerder zou zijn met spinazie... Het bevalt mij heel goed om iedere dag met een smoothie te beginnen. Andijvie was de groente die ik deze week voornamelijk gebruikt heb, ik vind het vrij bitter. Komende periode zullen spinazie en boerenkool meer aan bod komen, verwacht ik ;) Ik heb me deze eerste zeven dagen aan vrij simpele ingrediënten gehouden, zodat een ieder makkelijk kan instappen! Hoe verloopt jullie challenge tot nu... Lees verder >>

Smoothie challenge

14 September 2015
... Tsja, dat was een lange radio stilte... Tijd voor een flinke boost! Na de zomervakantie vervallen we allemaal weer een beetje in zo'n herfstdip, de dagen worden korter, het wordt sneller donker en de verkoudheid komt weer om de hoek. Tijd voor een challenge om vol energie de herfst in te gaan! Vier weken lang iedere werkdag een groene smoothie drinken als ontbijt. Ik zal mijn lekkerste smoothie van de week delen op mijn website: de bekende 'smoothie van de week'. Iedere ochtend deel ik mijn gemaakte smoothie op mijn Facebookpagina. Like & deel deze pagina nog even als je dit nog niet gedaan hebt, want bij 300 volgers gaat er een leuke healthy pakketje uit! De challenge starten... Lees verder >>

Let's make a smoothie again!

16 July 2014
Deze week ben ik nieuwe combinaties aan het uitvogelen wat betreft groene smoothies! Wat heb ik nog in huis? Wat zou lekker bij elkaar smaken? Let's try! Deze variant viel goed in de smaak en is natuurlijk erg gezond: Wat heb je nodig? * 200 ml kokoswater * handje bladspinazie * 1 kiwi * 1 perzik * Enjoy! Lees verder >>

* Smoothie van de week 3*

26 January 2014
Een dag te laat, maar niet vergeten. Hierbij de smoothie van deze week: 1 Avocado 1 Sinaasappel 1 Appel Handje blad spinazie Water Duimpje gember (uitpersen met knoflookpers, of gemberpoeder gebruiken) Smoothie smakelijk ;) Lees verder >>

*Smoothie van de week 2*

18 January 2014
De groene smoothie van deze week is geworden... een handje bladspinazie 1 avocado 1 kiwi 2 dikke schijven (verse) ananas een duimpje gember (uitpersen met knoflookpers, of gemberpoeder gebruiken) water Bedankt voor jullie reacties! Graag blijven mailen :) Vind je mijn nieuwe facebookpagina al leuk? Daar zijn nog meer weetjes en nieuwtjes! En bij 500 likes verloot ik een leuk pakketje! Lees verder >>