Wist-je-dat?!...

Pombeerchips

24 July 2014
... deze chips bevat géén gluten en lactose, is in zonnebloemolie gebakken, bevat alleen natuurlijke geur- en smaakstoffen en geen kleurstoffen. De chips bevat wel wat gist en zetmeel. Maar als je nu echt zin hebt in wat hartigs of lekkere trek, dan is deze chips zeker geen boosdoener om eens een handje van te nemen. Lees verder >>

Lijnzaad

22 July 2014
...bevat omega 3 en 6, vitamine B1 en 2, calcium, magnesium, zink én kalium. Het is goed voor je darmen, lijnzaad laat namelijk een soort laagje achter in je darmen, waardoor afvalstoffen sneller naar buiten gaan! Goed voor de lijn dus :) Én het is goed voor je ogen, hormoonhuishouding en hersenen. Wat een superfood!! Lijnzaad heeft van zichzelf praktisch geen smaak en kan daardoor dus gebruikt worden door heel veel maaltijden. Denk aan yoghurt, salades, smoothies, koekjes, muffins of je maakt er zelf crackers van! Lees verder >>

Bleekselderij

10 May 2014
... vermindert vochtopeenhoping en is bloeddrukverlagend! Lees verder >>

Walnoten

29 March 2014
50 gram walnoten per dag is super gezond voor je. Het helpt bij je stoelgang, het helpt tegen stress (hoge bloeddruk) en... voor de mannen: het is goed voor je sperma (de kwaliteit)! Waarschijnlijk komt dit door de omega-3-vetten die er in zitten. Lees verder >>

Soep- en saladetijd!

09 March 2014
De lente is zo goed als aangebroken! Wist je dat... mensen minder behoefte en trek in eten hebben, en met name grote porties eten, als de zon schijnt? De zon verwarmt ons lichaam en geeft ons energie. Je denkt minder vaak aan eten wanneer het mooi weer is. Lees verder >>